С 14 по 20 октября 2024г. в России проводится Неделя борьбы с раком молочной железы.
Рак молочной железы занимает лидирующее место по заболеваемости и входит в пятерку самых смертельных злокачественных опухолей в мире и в России. Важно быть информированным о методах профилактики, диагностики и лечения этого заболевания.
Что такое рак молочной железы?
Рак молочной железы — это злокачественная опухоль, которая развивается из клеток молочной железы. Он может поражать как женщин, так и мужчин, но у женщин встречается значительно чаще.
Самообследование молочных желез
Самообследование молочных желез — это простой и доступный способ для женщин следить за состоянием своих молочных желез. Хотя самообследование не заменяет профессиональный медицинский осмотр, оно может помочь выявить изменения на ранних стадиях.
Как проводить самообследование:
Проводите самообследование раз в месяц, желательно через несколько дней после окончания менструации, когда грудь менее чувствительна.
Осмотрите грудь перед зеркалом, обращая внимание на изменения в форме, размере или симметрии.
Пальпируйте грудь в положении стоя и лежа, используя подушечки пальцев, чтобы ощупать всю ткань молочной железы круговыми движениями.
Профилактика и ранняя диагностика
Профилактика и ранняя диагностика играют ключевую роль в борьбе с раком молочной железы. Вот несколько рекомендаций, основанных на доказательной медицине:
Регулярные медицинские осмотры:
Женщинам в возрасте от 20 до 39 лет рекомендуется проходить клинический осмотр молочных желез каждые 1-3 года.
После 40 лет рекомендуется ежегодная маммография, так как она может выявить рак на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.
Здоровый образ жизни:
Поддерживайте здоровый вес и занимайтесь физической активностью.
Ограничьте потребление алкоголя и избегайте курения.
Сбалансированное питание с высоким содержанием овощей и фруктов также может снизить риск.
Генетическое тестирование:
Женщинам с семейной историей рака молочной железы или яичников может быть рекомендовано генетическое тестирование на мутации в генах BRCA1 и BRCA2.
Рак молочной железы — серьезное заболевание, но современные методы диагностики и лечения позволяют успешно бороться с ним.
Регулярные осмотры и внимательное отношение к своему здоровью могут значительно повысить шансы на раннее выявление и успешное лечение. Если вы заметили какие-либо изменения в молочных железах, не откладывайте визит к врачу.
Заботьтесь о себе и оставайтесь здоровыми! #Луганскаяреспубликанскаяклиническаябольница
С праздником дорогие участковые-терапевты Луганской Народной Республики!
17 октября в России отмечается День участкового терапевта. Этот профессиональный праздник отмечают врачи, с которыми каждый человек взаимодействует в течение своей жизни, причём, начиная с раннего возраста.
Участковый терапевт — это важная фигура в системе здравоохранения, обеспечивающая комплексный подход к лечению и профилактике заболеваний. Он становится первым звеном на пути пациента к выздоровлению, расширяя рамки традиционной медицины.
Сегодня в республике действует ряд федеральных программ по поддержке медиков первичного звена. Что позволяет улучшить и условия труда и качества оказания медицинской помощи.
Дорогие участковые терапевты, примите исполнение поздравления с профессиональным праздником! Хочу пожелать вам крепкого здоровья и мирного неба!
