Международный день Белой трости — это не праздник, это своеобразный знак беды, напоминающий обществу о существовании рядом людей с ограниченными физическими возможностями, о помощи и о солидарности.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире поражены слепотой или живут с той или иной формой нарушения зрения около 2,2 миллиарда человек. При этом около 80% всех людей, страдающих от нарушений зрения, — люди в возрасте 50 лет и старше.
История белой трости, как символа слепоты, берет начало в 1921 году. В британском городе Бристоле жил молодой профессиональный фотограф Джеймс Биггс, который после несчастного случая потерял зрение. Надо было начинать новую жизнь, и он стал учиться самостоятельно ходить по городу при помощи трости. Но вскоре он понял, что на его черную трость не реагируют ни прохожие, ни водители. Тогда он покрасил трость в белый цвет. И она стала заметна. Это новшество постепенно подхватили все незрячие не только Англии, но и всей Европы, а затем и многих других стран.
Всероссийское общество слепых присоединилось к проведению Дня Белой трости в 1987 году.
Трость — это не только символ незрячих людей, это их инструмент, их «глаза».
Главная цель сегодняшнего Дня — еще раз привлечь внимание общественности к проблемам незрячих людей, которые порой подолгу оставаясь незамеченными, живут рядом с нами и не видят всех красок окружающего мира.
ГБУЗ "Луганская городская поликлиника № 11" ЛНР
Рак молочной железы остаётся одной из самых распространённых форм онкологии среди женщин. Однако раннее выявление этого заболевания значительно увеличивает шансы на успешное лечение. Чтобы не пропустить ранние признаки, важно следовать нескольким рекомендациям.
Во-первых, регулярно проводите самопроверку молочных желез. Это можно делать ежемесячно, предпочтительно через несколько дней после менструации, когда грудь не так чувствительна. Обращайте внимание на изменения в форме, размере, текстуре кожи и на наличие уплотнений.
Во-вторых, посещайте гинеколога не реже одного раза в год. Профилактические обследования, такие как маммография, способны выявить опухоли на ранних стадиях.
Для женщин старше 40 лет регулярная маммография становится особенно важной.
В-третьих, учитывайте семейный анамнез и обсудите с врачом генетические риски. При наличии предрасположенности возможно применение дополнительных методов скрининга.
Следуя этим простым рекомендациям, можно значительно уменьшить риск пропустить рак молочной железы и обеспечить себе возможность раннего лечения, если это понадобится. Берегите себя и не забывайте о важности профилактики.
ГБУЗ "Луганская городская поликлиника № 11" ЛНР
