Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в Луганском республиканском кардиологическом диспансере
Врачи Луганского республиканского кардиологического диспансера провели беседы с пациентами о пользе дозированных физических нагрузок в рамках Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Особое внимание было уделено простому и доступному виду активности - подъему по лестнице.
Специалисты отметили, что подъем по лестнице, практичный и легкодоступный вид физической активности, о котором часто забывают, может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже преждевременной смерти, как показало недавнее исследование: по сравнению с отказом от подъема по лестнице, он был связан со снижением риска смерти от любой причины на 24% и снижением вероятности смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 39%, а также снижением риска инфаркта миокарда, сердечной недостаточности и инсульта.
"Основываясь на этих результатах, ученые рекомендуют людям включать подъем по лестнице в свою повседневную жизнь"-отметил врио главврача больницы,Дмитрий Сонин.
