Чтобы гайморит не возвращался
Гайморит, т.е. воспалительное заболевание гайморовых (или верхнечелюстных) пазух носа, летом обычно не актуален, а вот осенью часто возвращается. Толчком к началу заболевания может быть переохлаждение, ринит, ОРВИ, стоматологические нарушения (кариес, пульпит, стоматит, пародонтоз).
Эта патология опасна не только сама по себе, но и осложнениями: отитами, менингитами, сепсисом. Поэтому лечить гайморит нужно тщательно, до полного выздоровления, чтобы он не перешел в хроническую форму и не мучил вас каждый сезон.
Специфической профилактики гайморита не существует. Чтобы предупредить это заболевание, нужно:
поддерживать здоровый образ жизни;
укреплять иммунитет;
избегать факторов риска.
При наличии аллергических реакций следите за состоянием носовой слизистой и применяйте антигистаминные препараты по рекомендации врача для предотвращения воспалительных процессов.
Также желательно освоить дыхательную гимнастику, походить на общий оздоровительный и точечный массаж.
Чтобы не переохлаждаться, одевайтесь по погоде, следите, чтобы его ноги всегда были сухими и теплыми. Также нежелательно перегревание организма, так как это может вызвать воспаление верхнечелюстных пазух.
Поддерживать здоровье верхнечелюстных пазух носа можно путем регулярного промывания носа солевыми растворами или специальными препаратами для увлажнения и очистки слизистой оболочки.
И главное – укрепляйте иммунитет. Лето – самое подходящее время для этого
.
ГКУЗ «Луганский республиканский центр здоровья» ЛНР
