ОСТОРОЖНО, ЖАРА! КАК ИЗБЕЖАТЬ ТЕПЛОВОГО УДАРА!
7 августа 2026, 13:21
ОСТОРОЖНО, ЖАРА! КАК ИЗБЕЖАТЬ ТЕПЛОВОГО УДАРА!
Летом так хочется гулять целыми днями, но палящее солнце может быть опасным! Если перегреться, можно получить тепловой удар это когда тело перестаёт справляться с жарой.
Как этого избежать?
Носите лёгкую одежду и панамку они защитят от солнца.
Пейте воду маленькими глотками, но часто!
Играйте в тени особенно с 11:00 до 17:00, когда солнце самое злое.
Если стало плохо (голова кружится, тошнит, слабость) сразу в прохладу и зовите на помощь!
Подписывайся на МЧС России
Источник: ГУ МЧС России по ЛНР